患者：女，26歲
病情描述：組了流產後感覺身體很虛，總愛出汗，做了人流後吃什麼最補？
做了人流後吃什麼最補
专家回答(2)
李青
主任醫師做了人流後多吃蛋白質的食物可以加快身體的恢復，還可以幫助補血，如雞蛋，牛奶，魚，禽，肉類等。多吃蔬菜和水果，但要少吃生，冷，硬的食物，以免刺激腸道引起消化不良。因為人流對人體子宮有損傷，所以人流後應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。可以吃吃糖餞紅棗，具有養血、理虛作用。適用於流產後貧血或血象偏低等。
2019-05-19
楊堯華
主任醫師人流後體內的激素變化比較大，身體水分流失比較多，所以要多喝水，同時多吃水果和蔬菜，保證維生素、無機鹽的攝入。可以熬乳鴿枸杞湯，適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。人流之後不僅僅是要補充營養，還要注意方方面面，比如在短時間內不要做劇烈運動，注意保暖。
2019-05-19
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