2018-09-03
患者:女,48歲
病情描述:眼睛是心靈的窗戶,所以為預防眼睛疾病該如何飲食呢?
专家回答(1)
吃雞蛋能防白內障,吃胡蘿蔔能防眼乾。白內障、黃斑變性是導致失明的兩大病症,蛋黃中的類胡蘿蔔素能有效對抗這兩種疾病。每天吃一個即可。橘黃色的蔬菜,如胡蘿蔔、南瓜等都富含β—胡蘿蔔。β—胡蘿蔔素猶如天然眼藥水,能預防乾眼症。
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