患者：女，27歲
病情描述：我體質不太好，醫生建議多吃五畜，什麼是五畜，多吃五畜可補充哪些營養？
多吃“五畜””可補充哪些營養？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師“五畜”為“雞、羊、牛、馬、彘”，泛指畜、禽、魚、蛋、奶類動物性食物。肉類食物含有豐富的氨基酸，可以彌補植物蛋白質的不足。在日常飲食上要注意葷素結合，才能保證身體吸收到足夠的營養。
2018-06-04
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患者：女，27歲
病情描述：我體質不太好，醫生建議多吃五畜，什麼是五畜，多吃五畜可補充哪些營養？
专家回答(1)
“五畜”為“雞、羊、牛、馬、彘”，泛指畜、禽、魚、蛋、奶類動物性食物。肉類食物含有豐富的氨基酸，可以彌補植物蛋白質的不足。在日常飲食上要注意葷素結合，才能保證身體吸收到足夠的營養。
2018-06-04
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