心血管疾病運動多少次好?

患者:女,49歲

病情描述:我有一些心血管疾病,醫生讓我適量運動,心血管疾病患者運動多少次好?

专家回答(1)

李飛
李飛
副主任醫師

有心血管疾病的患者,在運動的時候,最好是不要過於頻繁,應當是以每週3到5次左右為宜,並且每次運動量最好是在30分鐘左右,尤其要注意的就是不要突然加大運動量。

2018-05-30

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