患者：女，29歲
病情描述：我自己的頭髮還算是多的，但是後來發現洗頭的時候經常掉頭髮，怎麼樣按摩頭皮才能防止脫髮呢？
怎樣按摩頭皮防止脫髮
专家回答(2)
楊麗麗
副主任醫師如果經常有脫髮的現象可能與遺傳以及微量元素還有生活習慣、自身的免疫及精神因素有關，一般新長的頭髮大部分多事白色絨毛，以後逐漸會變黑，甚至可以出現捲毛，都是正常的現象。在梳頭的時候儘量用木梳子或者是牛角梳來梳頭，而且梳頭的梳子一定要用齒間巨大的，沒事的時候可以用雙手食指對頭皮進行按摩，有利於毛髮生長。
2019-05-02
許光倉
副主任醫師1、如果已經有了頭髮一定要使用有滋潤作用的洗髮水以及局油膏等等；2、多吃富含維生素B的食品，如胡蘿蔔、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等等；3、經常用木質或牛角的梳子梳頭，可以幫助按摩頭皮，促進其血液迴圈，有利於毛髮生長。梳頭也是有技巧的，應該先從髮尾梳起，把打結的地方梳順暢了，再梳髮梢，這樣，可以在一定程度上減少掉髮。
2019-05-02
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