患者：女，28歲
病情描述：我節食減肥有兩個月了，基本都是早上正常吃，午飯吃七分飽，晚飯偶爾吃水果，以前月經量多，現在月經量越來越少了，這種情況怎麼辦？
月經量少該怎麼辦二三天就沒有了
专家回答(2)
周學勤
主任醫師減肥會導致月經減少或是因為自己的身體跟不上營養。飲食和減肥引起的氣血不足導致月經少，顏色淺。最好堅持三餐原則，均衡飲食，保持良好的生活習慣。一般來說，它會逐漸恢復正常。有人建議不要用節食來減肥，這會影響你的健康。平時注意少吃生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身體受風著涼，不要過度勞累和熬夜。
2019-05-14
李國勝
副主任醫師長期減肥和營養攝入不足以滿足身體功能的需要將導致不良原因和貧血。當身體貧血時，月經血會自然減少，顏色也會褪色。從長遠來看，閉經也可能發生。建議是科學的進行減肥，平時少吃多運動，少吃一些麵食，多吃一些新鮮蔬菜和水果，養成良好的生活習慣和飲食習慣對您的減肥和月經都有一定的幫助作用。
2019-05-14
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