患者：男，36歲
病情描述：我覺得我飯後血壓會增高，所以擔心是跟自己吃的東西有關，那這種病適合吃什麼食物？
高血壓患者適合吃哪些食物
专家回答(3)
倪新海
主任醫師高血壓患者適合吃一些清淡的蔬菜水果，也要多補充一些維生素。平時也可以多吃魚，吃魚可以提高身體的免疫力，還能幫助提高我們的抵抗細菌的能力。經常吃魚的人，不僅可以少患慢性疾病，還可以控制血壓，所以在日常生活中，高血壓病人可以選擇經常吃魚，達到保證身體健康，血壓正常的目的。
2019-05-30
張彥紅
主任醫師建議高血壓患者平時多吃水果，比如說常見的獼猴桃。獼猴桃也是養生價值很高的一種水果，獼猴桃果汁能夠清熱利尿、散瘀活血、抗炎消腫，有降低血壓和膽固醇的作用，對於高血壓患者是非常適合吃的。高血壓患者也適合吃一些維生素含量高的蔬菜，這些都是可以降低血壓的。
2019-05-30
馮光瑞
副主任醫師高血壓患者適合吃芹菜、木耳、赤小豆、山藥、綠豆、蕎麥、胡蘿蔔等這些食物都屬於蔬菜和雜糧，吃了以後有利於血壓的下降。高血壓患者飲食上改善的時候如果沒有醫生準確的允許，不可以停止降壓藥物，否則很可能會使高血壓的症狀又出現，高血壓病發時患者會出現頭暈、頭痛感。
2019-05-30
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