患者：女，23歲
病情描述：我最近幾次來月經，都有些腹痛，好像是痛經症狀，想喝點紅糖水調理，請問經期喝紅糖水好嗎？
經期喝紅糖水好嗎
专家回答(2)
李青
主任醫師經期可以服用紅糖水，紅糖水具有溫中散寒、補血活血的效果。經期女性服用，可以避免氣血瘀滯引起女性痛經現象，同時紅糖水對於氣血虧虛、身體比較虛弱的女性，也有補氣養血的效果。紅糖水可以緩解女性經期的精神緊張或者是焦慮的現象，具有安神的作用，但是體質偏熱的女性不適合飲用。
2019-04-21
楊堯華
主任醫師經期喝紅糖水好處很多，但是並不適宜所有人，對於上火或者體質偏熱的女性來說，喝紅糖水會導致經血過多、經期延長。而對於體質虛寒、氣血不足的女性來說，則可以適量飲用，有利於補氣養血、散寒暖宮、緩解疼痛、促進淤血的排出等。經期需要注意腹部保暖，禁止食用寒涼辛辣食物。
2019-04-21
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