堅持運動真的可以降血壓嗎?

患者:女,51歲

病情描述:我現在一直在吃降壓藥控制血壓,別人告訴我適度的運動也能幫助降壓,這是真的嗎?

专家回答(1)

顧倩
顧倩
副主任醫師

適度運動確實有降壓作用。許多研究表明規律運動具有良好的降壓效果,可使高血壓患者的收縮壓降低10mmHg、舒張壓降低10mmHg。

2018-10-25

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