紅糖水中含有哪些營養成分呢?

患者:女,30歲

病情描述:紅糖水中含有哪些營養成分,男人女人都可以喝嗎需要注意些什麼呢?

专家回答(1)

楊松
楊松
主任醫師

在紅糖中硒元素含量是最高的,硒可謂是抗氧化的排頭兵,它能很好地延緩衰老,預防心血管疾病和癌症,著涼、感冒或者身體疲勞的時候,不論女性還是男性,都可以喝些紅糖水,但每天用量不要超過15克。

2018-06-27

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