患者：女，27歲
病情描述：膝骨關節腫脹，疼痛，最近痛的厲害，吃藥也沒什麼用，膝骨關節炎如何護膝？
膝骨關節炎如何護膝
专家回答(2)
梁錦前
副主任醫師膝骨關節炎的早期和中期表現為上樓疼痛、下樓疼痛和在平坦道路上行走無疼痛，當髕股關節加強收縮時，病人感到疼痛。膝骨關節炎護膝方法具體如下：1、注射潤滑劑；2、口服關節軟骨補充劑；有氧運動以保持患者的良好狀態。3、患者比較重的情況下，坐下或躺下，迅速推出膝關節，並大力鍛鍊股四頭肌。4、用兩三劑翼龍按摩，每次按摩兩三分鐘。
2019-10-09
孫淑建
副主任醫師在日常生活中，膝骨關節炎患者應注意避免走樓梯、徒步、爬山、站立、抱小孩、舉重等，以免膝關節超載而加重病情。保持適當的體重，防止肥胖，增加下肢關節的負擔，一旦超重，一定要積極減肥，注意調整飲食，控制體重。老年人日常活動中應首選厚而有彈性的軟底，以減少對膝關節的衝擊，避免對膝關節軟骨的衝擊和磨損。
2019-10-09
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