患者：女，27歲
病情描述：我想要吃些抗氧化劑的食物，但是不知道從何下手，這抗氧化劑的食物有哪些？
抗氧化劑的食物有哪些？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師抗氧化劑對身體幫助非常大，它們可以利用自身結構的特性來穩定自由基多餘的電子，防止對細胞造成老化，而維護身體健康。常見食物來源，藍莓、番茄、葡萄、綠茶、堅果、胡蘿蔔、燕麥、石榴等。
2018-04-29
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患者：女，27歲
病情描述：我想要吃些抗氧化劑的食物，但是不知道從何下手，這抗氧化劑的食物有哪些？
专家回答(1)
抗氧化劑對身體幫助非常大，它們可以利用自身結構的特性來穩定自由基多餘的電子，防止對細胞造成老化，而維護身體健康。常見食物來源，藍莓、番茄、葡萄、綠茶、堅果、胡蘿蔔、燕麥、石榴等。
2018-04-29
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