患者：女，30歲
病情描述：我生產之後患上了產後抑鬱，現在整個人狀況不是很好，產後抑鬱症的調理方法？
產後抑鬱症的調理方法
专家回答(2)
趙玉林
副主任醫師不少的女性在分娩之後都會出現或輕或重的產後抑鬱症狀，對於產後抑鬱通常來說主要有以下幾種治療方法：首先是心理治療，可以使產後抑鬱患者宣洩，感到被支援、尊重、理解、信心增強，加強自我控制及建立與他人良好交流的能力，激發患者的內在動力，去應付自身的問題。再就是食療，讓產後抑鬱症的患者透過食療菜譜來緩解抑鬱的心情。還有就是提供舒適安全的休養環境，經常和患者談話，進行良好的心理溝通。
2019-06-26
徐欣
副主任醫師對於有產後抑鬱的女性，其治療方法通常要根據患者的病情來定製。而且產後抑鬱有輕重之分，如果是輕度抑鬱的話，透過家庭親人之間的這種支援，患者的自我調節，或者是到心理醫生尋求心理幫助，都是可以的。如果是嚴重的抑鬱，嚴重的心情低落、沒有興趣、沒有樂趣、沒有希望、沒有幫助、沒有精力，嚴重的影響小孩的養育。
2019-06-26
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