患者：女，40歲
病情描述：我的姐姐說年輕人過早長出白髮要注意，年輕人過早長出白髮要注意什麼呢？
年輕人過早長出白髮要注意什麼呢
专家回答(1)
張月美
主任醫師要學會為自己減壓，每天用樂觀的態度面對生活，透過深呼吸、散步、做鬆弛體操等簡單的運動來消除精神疲勞；另外，要注意保持營養均衡，少吃辛辣、油膩、煎炸等食物；避免攝入過多的糖、油、鹽等。
2018-05-16
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：女，40歲
病情描述：我的姐姐說年輕人過早長出白髮要注意，年輕人過早長出白髮要注意什麼呢？
专家回答(1)
要學會為自己減壓，每天用樂觀的態度面對生活，透過深呼吸、散步、做鬆弛體操等簡單的運動來消除精神疲勞；另外，要注意保持營養均衡，少吃辛辣、油膩、煎炸等食物；避免攝入過多的糖、油、鹽等。
2018-05-16
免責聲明：