促進乳汁分泌的方法

患者:女,27歲

病情描述:我生完孩子後乳汁分泌一直比較少,有沒有促進乳汁分泌的方法?

专家回答(2)

李青
李青
主任醫師

如果想要有效促進乳汁分泌,哺乳期媽媽就可以從多個方面開始改善,要掌握正確的哺乳方法,要早些哺乳、最好在產後6小時以內開始哺乳,這樣可以刺激乳汁分泌。每次餵奶時,要兩側輪換喂。如果沒吸完,要用吸奶器將乳汁全部吸出,只有排空乳液才有利於維持乳汁的最大分泌量。必要時則建議食用一些通乳的藥物,如通乳草、王不留行或者利用中醫按摩等方式都可促進乳汁的分泌的。

2019-05-26

何傳祥
何傳祥
副主任醫師

哺乳期女性在乳汁分泌量較少的情況下,可以使用通草等中草藥調理,同時可以適當的多吃些有促進乳汁分泌的食物,保證充足的水份等等。比如說豬腳,花生,木瓜,雞湯等等食物都是哺乳其女性要適當多吃的,另外還要少吃一些生冷的,會影響乳汁分泌的食物,比如說韭菜、麥芽、人參等等。同時保持愉快的精神狀態和樂觀的情緒,憂傷、悲觀、憤怒、焦慮等不良情緒或精神上受到刺激,會透過中樞神經的反射作用,減少催乳素的分泌導致缺奶。

2019-05-26

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