2018-07-06
患者:女,29歲
病情描述:生完孩子以後,婆婆每天早上都煮小米粥給我喝,說有助於恢復,小米粥很有營養嗎?
专家回答(1)
小米營養豐富又好消化,性甘味平,有健脾和胃的作用,適用於脾胃虛熱、反胃嘔吐、及產後病後體虛者食用。小米熬粥時上面浮起一層細膩的粘稠物,俗稱為“米油”。中醫認為,米油的營養極為豐富,滋補力最強,有“米油可代參湯”的說法。
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