患者：男，60歲
病情描述：我最近經常失眠，整宿整宿的睡不著覺，早上起來還頭疼，懷疑得了失眠症，失眠症最常見的症狀表現有哪些？
失眠症最常見的症狀表現有哪些
专家回答(2)
袁俊麗
主任醫師造成失眠的原因很多，應該積極調整心態，常見病症是入睡困難、睡眠質量下降和睡眠時間減少，記憶力、注意力下降等。失眠症分為原發性和繼發性。繼發性失眠症呢原因主要是由於軀體疾病、精神障礙、藥物濫用等引起的失眠，以及與睡眠呼吸紊亂、睡眠運動障礙等相關的失眠。繼發性失眠了，可以去除去這些繼發因素，那麼失眠就會改善。原發性失眠的需要自己去調整，比如說練一下太極拳，瑜伽，適當的服用一些助睡眠的藥物。隨時和心理諮詢師必要時交流一下，隨時溝通，做心理輔導，隨時複診，調整治療方案。
2019-05-23
郭玫
主任醫師如果經常失眠睡不著覺，應該適量放鬆心情。一般是一週出現三次以上，維持一個月以上的時間，失眠指的入睡困難、睡眠中間易醒及早醒、睡眠質量低下、睡眠時間明顯減少，有嚴重的患者還徹夜不眠等。長期失眠易引起心煩意亂、疲乏無力，甚至以頭痛、多夢、多汗、記憶力減退，還可引起一系列臨床症狀，並誘發一些心身性疾病。
2019-05-23
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