小孩最近缺鈣需要補鈣吃什麼好?

患者:男,10歲

病情描述:我家小孩經常說自己腿疼,發現是因為缺鈣,小孩最近缺鈣需要補鈣吃什麼好?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

小孩缺鈣可以常吃下面這些食物:1、麻醬2、蝦皮3、黑芝麻4、鮮海帶5、紫菜6、芹菜葉7、炒葵花籽8、木耳等,小朋友正是長身體的時候,可以多補充含鈣食物。

2018-06-07

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