患者:男,40歲
病情描述:我老公有嚴重的疑心病,怎麼才能治療他這種病重?
患者:男,40歲
病情描述:我老公有嚴重的疑心病,怎麼才能治療他這種病重?
专家回答(2)
患者要學會開導自己。用更客觀的想法取代扭曲的認知,徹底駁斥那些讓你自己瞧不起自己、自我尋找煩惱的謬論。一旦開始這些步驟,你就會感到精神振奮,自尊心增強,無價值感就會煙消雲散。制定切實可行的日常活動表,每天結束後填寫回顧、分析日記,既能使你擺脫不願活動和不想做事的處境,又能給你帶來活動後的滿足,逐步消除懶怠與內疚。
2019-04-23
改變患者的工作壓力,就能緩解病情。家人也應該幫助患者來來共同治療這猴子那個疑心病。患有疑心病的患者主要是因為工作壓力太大而導致患有疑心病的出現,首先患者要儘量的把自己的心情放輕鬆一些,這樣對緩解他們的病情是很有效果的。
2019-04-23
免責聲明: