旅途中需要喝淡鹽水嗎?

患者:男,30歲

病情描述:我是一名旅遊愛好者,旅遊過程中容易出汗,同行人說要喝淡鹽水,那麼旅途中需要喝淡鹽水嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

人在旅途中容易出汗,人體大量排汗時,汗液帶走了不少無機鹽,如鈉、鉀、鎂等。因此,在旅途中喝一些淡鹽水十分必要,既可達到降溫解渴的目的,又不傷及腸胃,還能及時補充人體需要的鹽分,預防電解質紊亂

2018-09-16

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