患者：女，68歲
病情描述：女兒給買了好多燕麥片，讓我多吃點燕麥說是能降血糖，燕麥真的能降血糖嗎？
燕麥能降血糖嗎？
专家回答(2)
趙月霞
副主任醫師燕麥富含膳食纖維，糖尿人可以適當地多吃些富含膳食纖維的食物。膳食纖維有防治便秘、結腸癌的作用，還能降低血漿膽固醇。膳食纖維具有降低血糖和改善葡萄糖耐量的作用。富含膳食纖維的食物有蔬菜、粗糧、雜糧，如魔芋、蕎麥、燕麥等
2019-01-08
陳哲
主任醫師食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效，燕麥煮出來的粥也是高度粘稠，這是其中的葡聚糖健康成分所帶來的，燕麥的降血脂，降血糖，高飽腹感都是由它而帶來的。還可以有效地降低人體中的膽固醇，尤其是對中老年人的心腦血管疾病都起到一定的預防作用。
2019-01-08
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