患者：女，26歲
病情描述：沒懷孕之前我就比較喜歡吃豆腐，現在懷孕了還可以吃豆腐嗎？
孕婦可以吃豆腐嗎
专家回答(2)
張龍
副主任醫師豆腐對孕婦來說是一種很好的食物，孕婦在選擇吃豆腐的時候，一般建議你用燉的方式而不要用炒的方式。例如可以用來燉湯或者是可以用來燉魚肉等。豆腐對於懷孕的女性來講，是好東西，可以適量多吃一些，但也不建議一天超過300克。這是因為豆腐裡含有一種礦元素，過多攝入也會導致沉胃。
2019-06-02
榮春紅
副主任醫師孕婦當然是可以吃豆腐的了，豆腐有多種多樣的，但不建議孕婦吃油炸的，而是吃鮮嫩的豆腐就可以，也不建議你吃冷凍過的豆腐，這些豆腐其遠沒有新鮮的豆腐來得營養。孕婦如果有可能的話，可以去吃剛出爐的豆腐，其營養價值最高，而且受汙染也少。當然，孕婦記得，豆腐腦也可以吃，但不建議吃臭豆腐。
2019-06-02
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