患者：女，26歲
病情描述：懷孕四個月了，最近特別喜歡吃豆腐，孕期可以吃豆腐嗎？
懷孕能吃豆腐嗎
专家回答(2)
董國榮
主治醫師懷孕可以吃豆腐。豆腐營養豐富，素有植物肉之稱，是孕婦補充營養的重要食物來源，也是素食孕婦的最佳食品。豆腐中鈣及維生素K的含量較高，是孕婦懷孕期間必備的健康食品之一。豆腐中的優質蛋白質，不僅可以滿足孕婦自身的生理需要，還能促進胎兒的腦細胞增殖，有助於胎兒智力的正常發育
2019-06-22
榮春紅
副主任醫師懷孕期間是可以吃豆腐的，豆腐中含有多種礦物質，孕婦適當吃些可增加營養、補充體力，常吃豆腐還有去火的作用，因上火而經常便秘的孕婦可常吃。豆腐軟綿適口，其中含有的蛋白質利於消化吸收，豆腐還有提振食慾的作用，涼拌或炒食均可。脾胃虛寒、腹瀉的孕婦不宜食用；不宜過量
2019-06-22
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