患者:男,29歲
病情描述:老公習慣晚上睡覺前再吃點東西,經常這樣吃夜宵好不好?
患者:男,29歲
病情描述:老公習慣晚上睡覺前再吃點東西,經常這樣吃夜宵好不好?
专家回答(1)
經常吃夜宵對健康非常不利,因為胃黏膜上皮細胞的壽命很短,2~3天就要更新一次,而再生修復的過程一般是在夜間胃腸休息時進行的。經常在夜間進食,胃黏膜的再生和修復就不能圓滿地進行;此外,吃過夜宵再睡眠,食物較長時間在胃內停留,會對胃黏膜造成長時間刺激,導致受損,甚至潰瘍。若以油炸、燒烤等食物為主,再喝一些酒,更容易導致胃黏膜受損,進而造成胃癌。
2018-05-29
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