患者:女,26歲
病情描述:我懷孕有一兩個月了,這兩天感覺自己好像沒什麼力氣,懷孕後吃什麼比較好?
患者:女,26歲
病情描述:我懷孕有一兩個月了,這兩天感覺自己好像沒什麼力氣,懷孕後吃什麼比較好?
专家回答(2)
如果說孕婦懷孕期間身體比較差,營養供給不足,可以多喝核桃芝麻豆漿。食材:黃豆60克、芝麻10克、核桃20克、水適量。做法:黃豆洗淨,用水浸泡一晚上。核桃仁,黑芝麻洗淨,瀝乾水。所有原料倒入豆漿機,加水到1000毫升的位置。大約過15分鐘,豆漿機指示結束。
2019-04-03
懷孕後可以多喝黑豆核桃蜂蜜奶,這個是良好的補身體食物療法。黑豆核桃蜂蜜奶食材:黑豆500克、核桃500克、牛奶1杯、蜂蜜1匙。做法:黑豆炒熟,核桃炒微焦。黑豆冷卻後磨成粉,核桃冷卻後去衣,搗成泥。取以上兩種食品各1匙,衝入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙即可。
2019-04-03
免責聲明: