患者：女，29歲
病情描述：我最近去醫院體檢，檢查出來體質是酸性的，請問吃酸性體質吃什麼能轉變Ph值弱減性？
酸性體質吃什麼能轉變Ph值弱減性
专家回答(2)
楊麗麗
副主任醫師酸性體質可以多吃鹼性食品，糙米、小米、黃豆、黑豆、雞蛋、河蚌、魚肉、竹筍、蘑菇、髮菜、紫菜、金針菜、海帶、木耳、菠菜、芹菜、韭菜、薺菜、扁豆、藕、芋頭、金桔、西紅柿、蘋果、柑桔、柚子、臍橙等及乾果類。此外保持良好的心情、情緒對體液酸化影響很大。適量運動以及杜絕抽菸、酗酒等不良嗜好。
2019-04-04
許光倉
副主任醫師酸性體質並不能僅僅靠簡單地吃東西來轉變Ph值弱減性。所謂的“鹼性健康食品”，如大豆、蕃茄、葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、綠藻、紅豆、蘿蔔、蘋果、洋蔥等等都是各自對相應的疾病有輔助治療的功效，改善代謝紊亂的狀況，從而改善了人體液的PH值“偏酸”的狀況。
2019-04-04
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