患者：男，36歲
病情描述：我今天在搬東西的時候閃著腰了，岔氣疼的不能走路，閃著腰岔氣該怎麼辦？
閃著腰岔氣如何辦
专家回答(2)
高勝山
副主任醫師閃腰岔氣的人，一般腰背部的肌肉不很發達。預防閃腰的發生，首先要加強保健意識。做劇烈活動前，要做好充分的準備活動，長期彎腰工作、久坐、久蹲或坐過矮的椅子時，不要突然站起或直腰。在搬抬重物時，要採取正確姿勢，先把腰部肌肉緊張起來，採取屈膝下蹲的姿勢，不要過度彎腰，搬抬物體的重心，一定要離身體近一些。
2019-05-24
梁錦前
副主任醫師閃腰岔氣有兩種情況，一種是姿勢不協調造成的，直接彎腰抬重物或遞東西造成的一時性閃腰岔氣；一種是習慣性的閃腰岔氣。習慣性閃腰岔氣，主要是第一次沒有正規處理而留下的後遺症。王學昌說，有些習慣性閃腰岔氣的患者一兩年就要來看一次病，甚至一分鐘內閃兩次腰。
2019-05-24
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