患者：女，21歲
病情描述：我這段時間老是感覺比這個痛，卻說是過敏性鼻炎，怎樣改善過敏體質？
怎樣改善過敏體質
专家回答(2)
許光倉
副主任醫師過敏原種類很多，最好到醫院做一個過敏測試來確認自己的過敏原，然後不接觸。過敏有很多種類，大概分為食物過敏性的，季節性的，還有藥物性的等等。型別不一樣，治療的方法也不一樣。要到醫院做個詳細的檢查，找一個適合自己的方法。過敏體質的人應該注意飲食，不要吃油膩、辛辣的食物，也要少吃甜食，這些食物也許會加重過敏症狀，多吃含維生素豐富的食物可加強機體免疫能力，椰菜和柑橘可抵抗過敏症，日常生活中應該多吃。多吃熱量高的食物，絕對不能吃冰冷的食物。過敏體質者最好每天喝些豆漿。
2019-06-08
楊麗麗
副主任醫師避免過敏原刺激也可以改善過敏體質，平時的時候還要多做運動，生活環境中易引起過敏的如枕頭、棉被、床墊、地毯、窗簾、衣櫥易附有塵蹣，應常清洗、日曬，以消滅塵蹣之存在，也要避免處在花粉及粉刷油漆的空氣中，以免刺激而誘發過敏病症，平時多加運動，放鬆身心，再配合藥膳飲食及按摩來增強免疫力，假以時日對過敏體質會有顯著的改善。
2019-06-08
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