患者：女，32歲
病情描述：我這一段時間來失眠，我想知道想睡覺睡不著怎麼辦？
想睡覺睡不著怎麼辦
专家回答(2)
袁俊麗
主任醫師可以服用安神補腦液和谷維素，維生素b族進行治療神經功能紊亂。在治療的過程當中，患者也要保持樂觀的心情和心態，避免過度勞累，也要少吃辛辣刺激性的食物，禁菸、禁酒、多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素。在睡眠之前一定要少喝興奮的飲品，比如濃茶、咖啡等。
2019-05-13
梁紅
主任醫師這是由於長時間過度勞累，情緒緊張，壓力過大，思慮過多，導致的神經衰弱，這種情況可以服用安神補腦液，來進行治療神經衰弱，同時也可以服用谷維素來促進睡眠。在日常的生活裡要多加的注意，避免過度勞累，避免情緒緊張和壓力過大，要保證有充足的休息，要有適當的體育鍛煉，這樣是可以促進睡眠的
2019-05-13
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