秋季乾燥可以吃些什麼呢?

患者:女,32歲

病情描述:秋季覺得很乾燥,我會經常吃水果。除了蔬果,還可以吃什麼緩解秋季乾燥的情況呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

雪梨1~2個,削皮去核切塊,放入燉盅內,加少許涼開水,用文火隔水燉約1小時,取出待涼後加入2勺左右的蜂蜜攪勻即可喝水吃梨。可緩解秋燥引起的口渴、咽乾等症。

2018-09-12

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