2018-05-09
患者:女,35歲
病情描述:我老婆說晚餐吃得太飽的危害是很大的,晚餐吃得太飽有什麼危害呢?
专家回答(1)
晚餐吃得太飽的危害是很大的,晚餐吃得太飽會長胖,同時也會降低睡眠質量。如果晚餐吃進了太多的食物,必然會造成胃腸負擔加重,其緊張工作的資訊不斷傳給大腦,就會使我們失眠多夢,長期飽食晚餐容易引起神經衰弱等疾病。
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