孕婦可以吃海鮮嗎?

患者:女,25歲

病情描述:同事要請我出去吃海鮮,可我現在是孕婦,這個東西能不能吃?

专家回答(2)

李青
李青
主任醫師

孕婦當然是可以吃海鮮的,只要不過量的使用,沒有太大的影響。海鮮是指利用海洋動物作成的料理,包括了魚類、蝦類、貝類。海鮮是人們餐桌上的美味,且營養豐富,對於孕婦來說,有選擇的吃些海鮮是有益處的。比如海魚中富含DHA,魚蛋白比肉蛋白顆粒小,更容易吸收,而蝦則是很好的補鈣食物。所以,如果孕婦對海鮮不過敏的話,可以少量吃海鮮。要注意,對其過敏且會誘發溼疹者慎食。

2019-06-17

周學勤
周學勤
主任醫師

海鮮有很多種類,有些海鮮吃了對孩子和孕婦都有好處,所以這類海鮮是不限制的。孕婦適當的吃些海鮮也是可以的,但這些最好不要吃,螃蟹、甲魚、鱉甲不能吃,也不能吃未煮熟、煮透的海鮮,以免感染寄生蟲孕媽咪要儘量避免食用生魚片、螺肉等未經加熱處理的食物。

2019-06-17

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