2018-09-04
患者:女,27歲
病情描述:我懷孕後是比較注意補充碳水化合物的,孕婦怎樣補充碳水化合物好呢?
专家回答(1)
碳水化合物:是供應能量的主要來源。孕婦懷孕後代謝增加,比非孕期所需的熱量高出25%,臨產後,熱量消耗更多。碳水化合物主要有各種糧穀類、莖根類食物以及糖類供給,蔬菜水果中也含少量,它在體內消耗、吸收和利用較蛋白質、脂肪迅速且安全。
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