2018-09-05
患者:男,25歲
病情描述:我媽媽說碳水化合物對我們身體很重要,很少補充碳水化合物會怎麼樣呢?
专家回答(1)
不補充足夠的碳水化合物對身體不好,與蛋白質和脂肪不同,身體中的碳水化合物貯備非常有限,如運動時人體得不到充足的碳水化合物供應,將導致肌肉出現疲乏而無動力。
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