患者：女，35歲
病情描述：我生完寶寶以後得了乳腺炎，聽說這種病很容易發展成乳腺癌，那麼如何預防乳腺癌呢？
女人如何預防乳腺癌
专家回答(2)
陳飛
副主任醫師預防乳腺癌需要建立良好的生活方式，保持心情舒暢。堅持體育鍛煉，積極參加社交活動，避免心理緊張因素。養成良好的飲食習慣。提倡母乳餵養。青春期女性不要大量攝入脂肪和動物蛋白，絕經後女性控制總熱量的攝入，避免肥胖。同時積極治療乳腺良性疾病，不亂用外源性雌激素等。
2019-05-28
高其宏
副主任醫師預防乳腺癌，女性25歲後應定期到醫院檢查乳腺。或者乳腺自查，每個月月經乾淨後應自檢乳腺，檢視是否有異常症狀。在日常生活中養成良好的生活習慣和飲食習慣，可降低腫瘤的發生率。飲食方面多吃白菜、黃豆、魚類食物，可降低體內雌激素水平，減少乳腺癌的發病率。同時保持良好的心態。
2019-05-28
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