雞蛋中的膽固醇很高嗎

患者:女,33歲

病情描述:聽說雞蛋中膽固醇很高,我很擔心對健康有影響,所以都不敢吃了,雞蛋中膽固醇含量很高嗎

专家回答(2)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

雞蛋中的膽固醇會有一定的變化的,在一些科學檢測中,剛剛產出的雞蛋膽固醇氧化程度幾乎是零,但是隨著時間的延長,膽固醇就會逐漸被氧化,所以會逐漸的升高。

2018-05-21

劉穎
劉穎
副主任醫師

雞蛋中的膽固醇大多數是挺高的,尤其是蛋黃裡面,一個雞蛋裡面含膽固醇的劑量大概會在290毫克左右,所以本身就存在膽固醇偏高的人群,在生活中應該減少雞蛋的使用量。有膽固醇的人群平時在生活中儘量選擇清淡食物為主,還要定期到醫院進行復查。

2018-05-21

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