患者：女，28歲
病情描述：我想生一個聰明伶俐的寶寶，孕婦吃什麼能讓寶寶聰明伶俐呢？
孕婦吃什麼能讓寶寶聰明伶俐呢
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師所有的父母都想提高孩子的智力，那麼，孕婦就應在懷孕期間多吃些含碘豐富的食物，比如海帶等海產品，用以補充胎兒對碘的需要，促進胎兒甲狀腺的合成，有利於胎兒大腦的發育。這類食品中尤以海帶為最佳，海帶含有豐富的蛋白質、脂肪酸和鈣、鐵等微量元素。食用海帶不僅可以補碘，還可以促進人體新陳代謝、提高機體抗感染能力。魚類是健腦的最佳食品之一，孕婦每天都應吃100克左右，以促進胎兒的生長髮育。
2018-09-01
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