預防老年痴呆吃什麼比較好?

患者:男,59歲

病情描述:上了年紀後我爸的記憶力就下降了,很擔心我爸會得老年痴呆,預防老年痴呆吃什麼比較好?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

想要預防老年痴呆的現象,最好是在日常的時候適當的吃一些豆類製品,比如豆腐、豆漿等,因為豆類食品中含有不飽和脂肪酸和維生素k,並且還含有卵磷脂和異黃酮,這些物質對於老年痴呆會有一定的預防作用。

2018-05-13

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