患者：男，33歲
病情描述：我本人血壓一直偏高，為了預防高血壓性腦出血，我應該怎樣做？
如何預防高血壓性腦出血？
专家回答(2)
範存剛
副主任醫師預防高血壓性腦出血應該要保持充分的睡眠；按時服用降壓藥物，保持血壓在一個合理的範圍內，不隨意更換藥物，定期到醫院檢查身體；合理的心態，不喜平惱，避免血壓的大的波動；合理飲食，不貪酒，不過度飲食，多吃水果，多吃菜，保持便的通暢。適當活動，保持生活節律。
2018-06-12
徐欣
副主任醫師預防高血壓性腦出血應該要保持充分的睡眠；按時服用降壓藥物，保持血壓在一個合理的範圍內，不隨意更換藥物，定期到醫院檢查身體；合理的心態，不喜平惱，避免血壓的大的波動；合理飲食，不貪酒，不過度飲食，多吃水果，多吃菜，保持便的通暢。適當活動，保持生活節律。
2018-06-12
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