2018-09-09
患者:女,35歲
病情描述:聽說游泳對腰突有很多好處,什麼樣的游泳姿勢會加重腰突症?
专家回答(1)
腰突症患者可以透過游泳運動的方法來加強腰背部肌肉強度,這樣能夠避免疾病出現加重,但是患者在游泳的時候,也需要注意自己的游泳姿勢,常見的游泳姿勢有自由泳、蝶泳、仰泳和蛙泳等,其中蝶泳被認為是不適合腰椎間盤突出患者的!
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