陰虛體質有哪些表現

陰虛質是指人體精、血等陰液虧損，失去潤澤臟腑、滋養經脈肌膚的功用，出現虛火上炎的偏頗。只是看上去很健康。陰虛體質人群是指偏瘦、瘦型人，最常出現身體偏瘦、兩顴潮紅。大部分陰虛體質女性絕經期後，會出現更年期綜合徵。血液少不是血液量少，是血液質量不好，中醫叫氣虛、血虛、陰虛，因為血屬陰，所以陰血虛的人就會出現陰虛體質。女性更年期症狀出現後，屬於陰虛症狀。所以，陰虛體質的人偏瘦，容易上火。建議陰虛體質瘦型人適當補充營養，可以適當吃豬肉，養陰涼血。

陰虛體質是如何形成的。

先天稟賦，父母遺傳。

情緒長期壓抑不舒展。不能正常發洩會鬱結而化火，化火就會向身體內部燃燒消耗，使陰精暗耗。

長期心臟功能不好，或高血壓病人吃利尿藥太多。

長期食用辛辣燥熱的食品。

過多服用利尿藥或清熱利溼方劑。

經常熬夜。

陰虛體質很有可能被這些問題困擾。

五心煩熱：手、足心、胸中發熱，常喜歡光腳踩涼地板。

易口渴，愛喝冷飲。

口臭，口腔潰瘍。舌紅少津少苔。

肌膚蒼白或紅，常有烘熱感，面色潮紅。

面板乾燥。

眼睛發乾，紅血絲多。

常有眩暈耳鳴。

睡眠差。睡眠時間短，盜汗。

急躁易怒。

大便乾燥。