這五個訊號是肝臟呼救按七個養生穴位養好肝

中醫認為，肝氣鬱結是由肝失疏洩或情緒抑鬱不舒引起的，可表現為脾氣大，臉部長斑，黑眼圈等症狀。其中情緒問題大多來自工作和生活。

變壞的五大訊號

容易喝醉

些人，平時酒量很大，然而現在變得喝一點之後就感覺醉了，這種徵兆提醒您肝臟功能下降，肝受損了，肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。

粉刺增多

體內黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙，調整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多，最終導致粉刺叢生。

傷口容易化膿感染

肝臟對人體代謝起著重要的作用，肝臟功能受損的話，面板再生就會受到阻礙。另外，肝臟的解毒功能下降容易引起傷口感染細菌。

鼻頭髮紅

謂紅鼻子就是鼻頭部分的毛細血管擴張形成的。雖然紅鼻子並不一定是肝臟受損導致的，但女性在肝臟功能降低、荷爾蒙紊亂時容易出現紅鼻子。

臉色發黑

肝臟對鐵的代謝起著重要作用，平時肝臟內積蓄有鐵成份。肝細胞遭到破壞的話，肝細胞內的鐵會流入血管，使血液內鐵成份增加，導致臉色發黑。這種症狀最容易在男性和閉經後的女性身上出現。因此，當出現臉色發黑徵兆時，一定要警惕是否肝受損了，並要及時護肝。

生舒肝：按摩7大撒氣穴

個人都有脾氣大的時候，然而脾氣大易傷肝，不利於養生保健。中醫認為，脾氣大易引起肝氣鬱結，按摩身上的7大撒氣穴位，即能緩解情緒波動，又能達到舒肝養肝的養生保健作用。

醫認為，肝氣鬱結是由肝失疏洩或情緒抑鬱不舒引起的，可表現為脾氣大，臉部長斑，黑眼圈等症狀。其中情緒問題大多來自工作和生活。要想保健養生，必須改掉脾氣大的毛病，以避免傷肝。除了調解心情養生外，還可透過按摩身上的7大撒氣穴位來舒壓。