青光眼疾病怎麼保健

青光眼性視覺神經損害摘除與眼壓高有密切關係，還有一些其他的主要因素，例如一些低血壓以及糖尿病還有血型異變異常等狀況。青光眼是一組以視乳頭萎縮及凹陷、視野缺損及視力下降為共同特徵的疾病，病理性眼壓增高、視神經供血不足是其發病的原發危險因素，視神經對壓力損害的耐受性也與青光眼的發生和發展有關。如果您是青光眼患者，請積極治療這些與青光眼相關的疾病，這有利於保護視覺功能。那麼該如何保健呢？青光眼患者如何保健，專家給出以下幾點建議：

青光眼病人伴有便秘症狀的，平時還要多吃蔬菜，蔬菜中含有大量纖維素，能促進腸蠕動；同時也可多吃植物油如麻油、菜油等來改善腸的潤滑度；香蕉也有同樣的效果。肉類因不含纖維，且容易使腸蠕動減慢，在大便不通暢的情況下最好少吃；糖類也是如此。

青光眼發病多見於情緒波動，過分的憂慮、抑鬱、驚恐、暴怒等都有可能造成青光眼急性發作，失眠也是青光眼的誘發因素之一。這些精神因素能引起中樞神經系統過度緊張，使機體內環境的穩定失去平衡而誘發眼內壓升高。所以青光眼患者必須避免精神過分緊張，減少思想上不必要的負擔，保持充分的睡眠，以促進整個機體功能，特別是中樞神經系統功能的恢復。平時，可以吃些具有養心安神作用的食物，如蓮心、小麥、核桃等。

以上就是關於青光眼疾病怎麼保健的相關內容的介紹，中醫慣用利水藥物治療青光眼，因為青光眼眼壓高是由於眼內積聚過多的水分，用利水藥物可以增加房水流量，減少房水瀦留。因此青光眼病人在平時可服食一些有利水作用的赤豆、金針菜、米仁、西瓜、絲瓜等。