12歲女孩來月經後還能長高嗎

很多民間傳言都說自從女孩子來了月經之後就不會再長高了，因為月經來了之後很多的身體機能都已經趨於成熟了。這一刻在月經來了之後就會消失掉，女性也就不會再長高了，所以很多女性都希望自己的月經可以來的晚一些，那麼這到底是否是對的呢，我給大家詳細的介紹下。

1、每一個人的身體情況也都是不一樣的，所以一個女孩子在自己來月經之後會長多高也是沒有一個確切的指標的。但是唯一一個可以知道的就是女孩子來了月經之後個子不會長得特別快，但是一般來說五釐米或者是三釐米還是會長的。

2、一般來說女性在來月經的時間是在十一歲到十三歲的時候，所以要是在這一段時間來月經的都是比較正常的，但是現在隨著高科技的一些發展，是有其他的一些特殊的情況所發生的，只要是身體健康的，就不用太過於擔心。

3、一般女性在20多歲之後就停止長個了，所以並不代表月經來潮之後就停止長個了，想要在這段時間裡長高首先保證晚上22點至次日凌晨2點的睡眠即可。因為在那個時候人的生長激素是分泌得最為旺盛的。除了睡眠和運動之外，不少家長期望值較高，聽信網上的一些增高產品，在這裡告訴大家，一般來說都是假的，裡面的激素較高，孩子正處於長身體的時候，千萬不要因為一時的心急而誤了孩子的一生。

女孩子在來月經之後要注意，注意保暖，不可以衣服穿得太少。穿得太少容易著涼的。不可以吃太涼的或者是太冰的東西。不可以吃太辣的，因為辣的食物會對女性的子宮有一個刺激的效果，所以在月經來的時候，在月經來的前幾天要多多注意，有些東西是不可以亂吃的。