高血壓的另類誘因知多少

　　臨床研究發現，很多原因都會引起高血壓的發生。看來，高血壓的發生不是隻有單一的誘因。這樣的結論無疑給我們的日常生活敲響了警鐘。比如，補鈣就可能會引起高血壓。一起來看看發病機制。

　　1.鈣的膜穩定作用。鈣結合在細胞膜上可降低細胞膜通透性，提高興奮閾，使血管平滑肌鬆弛。

　　2.鈣自身可阻斷鈣通道，使細胞外的鈣離子不能進入細胞內。

　　3.高鈣可對抗高鈉所致的尿鉀排洩增加，而鉀離子對穩定細胞膜起重要作用。維持足夠的高鈣攝入，可抵抗高鈉的有害作用。

　　4.有學者認為，40％的血壓升高與甲狀旁腺有關。甲狀旁腺可產生一種耐高熱的多肽物質，這是引起高血壓的罪魁禍首，稱為“致高血壓因子”。“致高血壓因子”的產生受低鈣飲食刺激，而高鈣飲食可抑制其產生。

　　研究表明，膳食中鈣質不足確實可能使血壓升高。注意飲食中鈣質的含量對治療高血壓十分的有益。含鈣較多的食物有奶製品和大豆製品。另外，魚，蝦也含有較多的鈣質。