多囊卵巢忌吃什麼 五種食物女性需忌口

多囊卵巢忌吃什麼

1、不吃辛辣刺激食物

多囊卵巢綜合症的患者在飲食方面適宜清淡的食物，要儘量的避免食用刺激性比較強的食物，例如：辣椒、大蒜、花椒、桂皮等。

2、少吃精緻食物

多囊卵巢綜合症患者要少吃精緻食物，多吃粗糧，比如顆粒的燕麥絕對優於麥片粥，麥片粥又優於即衝麥片或麥粉，糙米、五穀飯優於白米飯，白米飯又優於稀飯。

3、不吃高糖食物

多囊卵巢綜合症的患者不要吃含糖比較高的食物，例如：糕餅、巧克力、冰激凌等。可以多吃蔬菜、穀類等低糖食物。

4、不吃飽和脂肪酸食物

多囊卵巢綜合症患者要少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸食品，如豬牛絞肉、肥肉、各種家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕餅，其中魚肉、蛋白、豆、堅果是比較好的蛋白質源。

5、不吃碳水化合物

多囊卵巢綜合症的患者不能吃什麼？不要吃碳水化合物食物，儘量合併蔬果纖維、蛋白質或脂肪，這樣可降低糖份的吸收速度，降低激素的分泌紊亂。

多囊卵巢綜合症的危害

1、月經異常

月經稀少或閉經(在閉經病人中佔1/3，在月經稀發病人中佔90%)，有些患者會表現月經淋漓不斷。

2、妊娠併發症發生率高

一旦妊娠，妊娠高血壓綜合徵和妊娠糖尿病的風險明顯增加。

3、造成不孕

多囊卵巢綜合症的特徵中最顯著的是無排卵。由於沒有排卵，所以卵巢只分泌雌激素和雄激素，而不分泌孕激素。雌激素刺激子宮內膜增生。而孕激素使子宮內膜發生分泌反應。如果子宮內膜長期受雌激素的作用而無孕激素的作用，就會發生子宮內膜增生過長和子宮內膜癌。另外，也是因為多囊卵巢綜合徵患者不能排卵，所以她們無法自然懷孕，多囊卵巢綜合徵患者是最常見的不孕症患者。

4、影響外貌

高雄激素血癥是多囊卵巢綜合徵的另外一個重要特徵。多囊卵巢綜合徵患者的卵巢分泌大量的雄激素，從而使她們出現雄激素過多的表現，包括長鬍須、陰毛過多、痤瘡過多等。這些情況可能會對婦女的外貌造成不良影響。

5、高血壓發病率高

研究發現，此類病人30年後，高血壓發病率比正常婦女高8倍，糖尿病發病率增加6倍，子宮內膜癌與乳房癌發病率高2倍，缺血性心臟病、心肌梗死高於對照組。

多囊卵巢需要做哪些檢查

1、B超檢查：當女性患有了多囊卵巢綜合症後，女性在進行B超檢查，可以看到女性的雙側卵巢出現對稱性的增大，女性卵巢內會出現很多的小囊，且這些小囊的大小不等，這會造成女性在排卵期沒有正常卵子排出的現象。

2、腹腔鏡檢查：當女性患有了多囊卵巢綜合症後，女性在進行腹腔鏡檢查時，女性的卵巢會呈現多囊性的增大，女性的包膜會增厚，且會呈現出灰白色。

3、激素測定：當女性患有了多囊卵巢綜合症後，女性體內的各項激素會出現異常，所以透過激素測定是可以有效的診斷出是否患有此病。

上面是多囊卵巢忌吃的一些介紹。希望對大家按照上面方法來做。