預防青光眼常見的方法有哪些

預防青光眼常見的方法有哪些？青光眼是現在很常見的一種疾病，這種疾病給患者的生活帶來很大的影響，針對這種疾病目前還有很多人不是很瞭解，那麼針對這種疾病常見的預防方法有哪些呢？下面一起來了解一下吧。

避免過勞：不管是體力勞動還是腦力勞動，身體過度勞累後都易使眼壓波動，所以青光眼預防要注意生活規律，勞逸結合，避免過勞。

多吃蜂蜜及其它利水的食物：蜂蜜屬於高滲劑，口服蜂蜜後，血液中的滲透壓就會升高，於是把眼內多餘的水分吸收到血液中來，從而降低眼壓。除此以外，西瓜、冬瓜、紅小豆也有利水降壓的作用，老年人青光眼預防適當多吃些，對身體大有好處。

青光眼預防要堅持體育鍛煉：體育鍛煉能使血流加快，眼底瘀血減少，房水迴圈暢通，眼壓降低。但不宜做倒立，以免使眼壓升高。

看了上述的介紹相信大家對這種疾病也有了一定的瞭解了。