中風患者的運動療法介紹

對於中風疾病，大家還是比較熟悉的。如今它的發病率是越來越高。在發現自己患上了中風疾病之後，患者一定要慎重對待，及時選擇進行治療。當然了，運動療法是一個不錯的選擇哦。今天我們就一起來了解一下中風疾病患者的運動療法。

先從簡單的動作開始，從肢體的近端坐至遠端，逐級訓練，最終達到患側肢體的功能恢復。家屬在做被動運動時應緩慢而柔和，有規律性，避免用力牽扯或大幅度動作。逐步增加被動活動的幅度和範圍，每日至少進行2次以上，每次每個動作應重複10次左右，並要持之以恆。在做被動運動時，病人的健側上下肢最好也要做相同的動作，這樣可以透過健側神經衝動的擴散刺激患側的肌肉興奮性衝動的產生，有利於患肢的功能恢復。

被動運動常用的方法是。

上肢被動運動先從肩部開始，家屬及陪床人員一手扶住病人肩部，另一手托住病人肘部，將上臂做外展、內收及向上、向下運動。動作要輕柔，防止因肩關節周圍肌肉鬆弛造成關節損傷或脫位。做前臂被動運動時，家屬一手托住病人手腕，掌心向上，另一隻手托住肘關節，將前臂做屈、伸及內旋運動。手的被動運動方法是家屬一手握住病人手腕，另一隻手握住病人手指，做腕關節屈、伸及各手指的屈伸運動。

下肢的被動運動亦先從近端開始，即髖關節的被動運動，將患肢膝關節屈曲，然後家屬一手扶住患側膝關節，一手扶住髖部，做左右轉動動作。小腿運動的方法是家屬一手扶住踝部，一手握住膝部，做膝關節的伸屈運動。足部活動時一手握住踝部，另一隻手捏住腳趾，使足做背曲及向左右旋轉運動。值得提出的是在給病人做被動運動的同時應結合按摩。有助於肢體的功能恢復。

小中風5年內易發生腦梗死對人的健康而言，腦中風給人帶來的影響相當於人體發生了“強烈地震”，而小中風就像是震前的白光，成為腦溢血的預警訊號。如果發生小中風後，能早期、及時、有效地診斷與治療，是防患於未然、預防中風偏癱的關鍵。