急性心肌炎的預防保健

急性心肌炎是一種心肌損傷性疾病，常發生於風溼熱活動期或繼發於某些感染性疾病如白喉、敗血症、肺炎、猩紅熱及傷寒等。

以下是急性心肌炎的保健措施：

急性心肌炎患者注意充分的休息，有心臟擴大並有心功能不全者，應嚴格控制活動，絕對臥床休息，直至心肌病變停止發展，心臟形態恢復正常，才能逐步增加活動量。病人如出現胸悶、胸痛、煩躁不安時，應在醫生指導下用鎮靜止痛藥物。

避免緊張。保持情緒穩定，以免給脆弱的心臟再增加壓力。

風溼性心肌炎患者在風溼活動期進行抗風溼治療，梅毒性心肌炎患者需同時進行驅梅治療等一系列措施，以去除或控制導致心肌損害的病因。防止病情進一步發展。

飲食應進高蛋白、高維生素、富於營養、易消化飲食，宜少量多餐，避免過飽或刺激性飲料及食物，心力衰竭者給予低鹽飲食。

預防感染，急性心肌炎如果因感染病毒引起的。防止病毒的侵入就顯得十分重要。尤其應預防呼吸道感染和腸道感染。對易感冒者平時應注意營養，避免過勞避免不必要的外出，必須外出時應注意防寒保暖，飲食衛生。感冒流行期間應戴口罩，避免去人口擁擠的公共場所活動。

急性心肌炎的保健措施包括適當的體育鍛煉，急性心肌炎患者在恢復期時，根據自己的體力參加適當的鍛鍊，如散步、保健操、氣功等，可早日康復及避免後遺症。心肌炎後遺症只要沒有嚴重心律失常，可參加一般性的體育鍛煉，如慢跑、跳舞、鶴翔莊氣功、太極拳等，持之以恆，對疾病的康復肯定是有利的。