怎麼判斷自己是否得了精神衰弱

我國是一個發展中的國家，而且是一個發展非常迅速的國家，我們國內的生活狀態日新月異，這就導致了許多生活在都市的男女壓力過大，從而導致失眠，多夢，精神不濟，這種情況就要引起大家的注意了，這就是精神衰弱的一些症狀。

生活中，很多人處於神經系統過度緊張、生活作息時間不規律、身體過度操勞不休息的狀態而不重視，卻不知神經衰弱疾病正在悄悄來襲，為了能有效遠離神經衰弱疾病的危害，需要提高對於神經衰弱的認識。

那麼精神衰弱到底是什麼樣的呢？下面就為大家介紹一下神經衰弱診斷標準。

1、腦衰弱症狀精力疲乏，緊張，反應遲鈍，注意力不集中，記憶力減退，工作學習效率下降。

2、睡眠障礙如入睡困難，多夢易醒。

3、情緒障礙情緒不穩，易激惹，煩惱、焦慮、抑鬱。

4、軀體症狀可有頭痛、頭昏、眩暈、食慾不振腹脹、胸悶、心悸、多汗、陽痿、月經不調。

5、嚴重程度標準妨礙社會功能，主要學習和工作效率下降。

6、病程標準症狀至少3個月。

7、應排除軀體或器質性病變，顱腦損傷綜徵，早期精神分裂症、抑鬱症等。

上文就是關於精神衰弱的日常診斷標準，在出現上述症狀的時候，大家一定要引起警惕，注意調整自己的精神狀態，加以中藥調整，如果經過一段時間的調理依然沒有出現好轉的，一定要及早到醫院進行專業的診斷治療。